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拳術金獎得主黃浩福：習武者應「外瑜內道」內外兼修

外瑜內道與平衡

黃浩福表示，每一門真正的傳統武功都需要修習者「外瑜內道」。他說：「外其實講究的是『禮義廉恥』，內就是實修的部份，練內功等。」 

「道家整個易經的精髓就是平衡。平衡其實也充分反映到武術之中。比如，出手會向前，防守會向後，一前一後要平衡。不能總是向前，人會摔在前面的，也不能總是向後，那就掉在後面了，兩邊必須要平衡。」 

「那要是只練外，不練內，就可能會『金玉其外，敗絮其中。』練內，就是學習一個哲學的系統。人與人之間，就不能用暴力去解決問題，盡量用商量啊，探討啊，互相揉合在一起，就是一種平衡的感覺。」 

黃浩福還特地強調了道家的一句話：清淨能為天下正。他說：「不要小看這句話，現在的人類之所以搞得烏七八糟，就是因為理解不了這個道理，不懂得什麼是清淨。人們會問清淨有什麼用呢？你的心，你的思維，不要被某種物質東西所羈絆，用你自己的心來控制你，其實清淨用途就是這麼簡單。」

武術和道 

「武和道是必須融和在一起的。武如果不和道和在一起，武是沒有根的。最初練武術就是打仗，現代變成健身。打仗時候那套武功，常人是不能教的。你教那個東西，他可能一動手就把人殺掉了。別人腰斷了怎麼辦？頭斷了怎麼辦？」 

「武中有力的成分，也有技的成分。打人並不一定需要力量大。而道就是一種中和，控制和引導著武。」

快樂的秘訣 

黃浩福微笑著表示，快樂其實很簡單，在真正入道修煉後，人們就知道如何才會快樂。他說，「舉個例子，人家開賓士，你也要開賓士。但是你沒有錢，怎麼辦呢？去偷？去搶？去騙？那坐牢也是正常，被人報復也是正常，被謀殺也是正常。」

「再說回來，就算你不採用非法的手段，累死你也是正常。因為你要拚命賺錢嘛，那就累死你。我讀過中醫的內經，還有道醫的著作，說的是『內實』是最好，就是裡面的平衡才是最好的，外面的東西，再好也是假的、虛的。」

「為什麼很多人不快樂呢？不修煉的人，永遠是痛苦的。不修煉的話，就沒有智慧。修煉就是找回你的自己，增加你的智慧。那等你走完一生，你回頭看，你覺得我沒白活。如果你沒有修煉，那麼你死的時候就會非常的痛苦。為什麼我會為某一種物質而如此的辛苦生活？」◇

傳說中的正統螳螂拳

根據《維基百科》的介紹，螳螂拳是中國武術的一種，從清末民初開始訂名，至今海內外各地多有流傳。相傳螳螂拳創始者為王朗模仿螳螂的動作，另結合其他18種中國武術門派的精華，再參考猿猴的動作，融合一體。

而根據黃浩福的介紹，螳螂拳創始更是蒙上了一層神秘色彩。他說：「明末清初的時候，王朗練了18家的拳法，但是打不過少林寺的和尚。後來在另外一家寺院裡面和另一個和尚交流的時候，再敗。王朗很頹喪。那個和尚正巧要雲遊，要求王朗看一下寺廟。」

「王朗在看寺廟的時候，後山有猴子，也有螳螂，他就把那個螳螂抓回家，看牠怎麼打架，模仿牠，再把18家的拳法融合進去。後來覺得猴子這麼的靈活，就又將猴子步法融匯其中。」

「那個和尚回來了後，王朗再戰，勝出。和少林寺的和尚再試，又勝。大家都在納悶，這是什麼拳啊？找你的師父來看看。於是王朗把他們帶到後山，指著螳螂說這就是我的師父。」

「那麼什麼叫正統的螳螂拳呢？他就是要有螳螂的爪，要有猴子的步。不然就不正統。把兩個東西結合起來才是正統。」◇